صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 22 اردیبهشت 1403 - Sat, 11th May 2024
فیبر خوراکی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 20:19
61 - چرا باید فیبر مصرف کنیم؟
دولت بهار- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 10:17 70539737
دولت بهار- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 10:17 70539737
دستورالعمل های تغذیه ای توصیه می کنند که زنان حدود 25 گرم فیبر و مردان حدود 35 گرم فیبر در روز مصرف کنند. بدین منظور بهتر است غذاهای پرفیبر را بشناسید و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید. ...
62 - چرا باید فیبر مصرف کنیم؟/ معرفی 5 منبع غذایی سرشار از فیبر
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 07:41 70537663
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 07:41 70537663
علی رغم اینکه برخی مطالعات نشان می دهند که بین مصرف فیبر و کاهش خطر مرگ و میر ارتباط وجود دارد، اما اغلب مردم به این مسئله بی توجه هستند. - هم چنین سایر فواید فیبر خوراکی عبارت است از: ...
63 - چرا باید فیبر مصرف کنیم؟/ معرفی 5 منبع غذایی سرشار از فیبر
خبر آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 07:40 70537656
خبر آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 07:40 70537656
دستورالعمل های تغذیه ای توصیه می کنند که زنان حدود 25 گرم فیبر و مردان حدود 35 گرم فیبر در روز مصرف کنند. بدین منظور بهتر است غذاهای پرفیبر را بشناسید و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید. ...
64 - نگاهی گذرا به خواص خرمالو
مسیر تازه- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 16:24 70269664
مسیر تازه- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 16:24 70269664
به گزارش مسیرتازه خرمالو با طبع، گرم وتر از جمله میوه های مخصوص فصل پاییز است که در سفره شب یلدای ما ایرانیان نیز یافت می شود. میوه ای از نوع سته که براساس تحقیقات انجام شده درخت خرمالوی ...
65 - پاکسازی کبد با این صیفی جات
خبر گردون- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 19:58 69979138
خبر گردون- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 19:58 69979138
بادمجان برای سم زدایی و پاک سازی کبد بسیار مفید است - با نگاهی به ساختار بادمجان، شگفت زده می شویم. بیش از 70 درصد بادمجان از آب تشکیل شده است. آب بادمجان خواصی دارد که می تواند کمک های ...
66 - روش های کاربردی برای کاهش وزن سریع در نواحی شکم و پهلو
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 7 آبان 1402، 03:50 69926544
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 7 آبان 1402، 03:50 69926544
تمامی افراد علاقمند هستند تا اندامی زیبا و خوش استایل داشته باشند. داشتن چربی های اضافی در بدن برای هیچکس خوشایند نیست و برای از دست دادن این چربی های اضافی باید تلاش زیادی انجام داد. ...
67 - خواص جادویی «دانه چیا» برای سلامتی انسان
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 16:50 69748229
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 16:50 69748229
یکی از دانه های گیاهی پرخاصیت «دانه چیا» است که کمتر درباره آن صحبت شده و برای افراد تاحدودی ناشناخته است و معمولاً با گیاه تخم شربتی اشتباه گرفته می شود. - همانطور که گفته شد دانه گیاهی ...
68 - کرفس سرشار از ویتامین K، A و پتاسیم
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 01:30 69568991
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 01:30 69568991
آب کرفس از جمله نوشیدنی هایی است که تبلیغات بسیاری در مورد فوائد آن وجود دارد. - آفتاب نیوز : به طور طبیعی آب سبزیجات و گیاهان برخلاف آب میوه حاوی مقدار پایینی از مواد قندی است. هرچند، ...
69 - آشنایی با خواص آب کرفس
9 صبح- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 11:32 69559270
9 صبح- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 11:32 69559270
آب کرفس از جمله نوشیدنی هایی است که تبلیغات بسیاری در مورد فوائد آن وجود دارد. - به گزارش 9 صبح، به طور طبیعی آب سبزیجات و گیاهان برخلاف آب میوه حاوی مقدار پایینی از مواد قندی است. هرچند، ...
70 - این سبزی کاهش دهنده وزن و تنظیم قند خون سرشار از ویتامین K، ویتامین A و پتاسیم
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 10:03 69543095
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 10:03 69543095
صد آنلاین | آب کرفس از جمله نوشیدنی هایی است که تبلیغات بسیاری در مورد فوائد آن وجود دارد. - صد آنلاین آب کرفس از جمله نوشیدنی هایی است که تبلیغات بسیاری در مورد فوائد آن وجود دارد. کد خبر :
71 - کدام خوراکی ها سرشار از فیبر هستند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 1 شهریور 1402، 06:40 69084171
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 1 شهریور 1402، 06:40 69084171
فیبر یکی از ترکیبات مهم برای حفظ سلامت بدن است و متخصصان تغذیه همواره تاکید دارند که فیبر خوراکی علاوه بر فواید مهمی که برای تقویت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد برای حفظ سلامت کل ...
72 - اگر رژیم لاغری دارید بخوانید
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 16:08 69078732
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 16:08 69078732
صد آنلاین | فیبر یکی از ترکیبات مهم برای حفظ سلامت بدن است و متخصصان تغذیه همواره تاکید دارند که فیبر خوراکی علاوه بر فواید مهمی که برای تقویت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد برای ...
73 - خوردنی های غنی از فیبر را به رژیم غذایی اضافه کنید
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 11:00 69072746
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 11:00 69072746
فیبر یکی از ترکیبات مهم برای حفظ سلامت بدن است و متخصصان تغذیه همواره تاکید دارند که فیبر خوراکی علاوه بر فواید مهمی که برای تقویت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد برای حفظ سلامت کل ...
74 - خوردنی های غنی از فیبر را به رژیم غذایی روزانه اضافه کنید
مخاطب 24- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 09:08 69070381
مخاطب 24- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 09:08 69070381
فیبر یکی از ترکیبات مهم برای حفظ سلامت بدن است و متخصصان تغذیه همواره تاکید دارند که فیبر خوراکی علاوه بر فواید مهمی که برای تقویت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد برای حفظ سلامت کل ...
75 - خوردنی های غنی از فیبر را به رژیم غذایی روزانه اضافه کنید
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 08:40 69069933
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 08:40 69069933
فیبر یکی از ترکیبات مهم برای حفظ سلامت بدن است و متخصصان تغذیه همواره تاکید دارند که فیبر خوراکی علاوه بر فواید مهمی که برای تقویت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد برای حفظ سلامت کل ...
76 - خواص بستنی کنجدی سیاه برای سندرم های دردناک
ترفندباز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 10 تیر 1402، 15:53 68406717
ترفندباز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 10 تیر 1402، 15:53 68406717
بستنی کنجدی خوشمزه است و طعم ویژه و متفاوتش مطمئناً شما را تحت تأثیر قرار می دهد و با خواص خود می تواند تغذیه ای مناسب باشد. - دانه های کنجد سیاه سرشار از پروتیین، فیبر و چربی های سالم هستند.
77 - سیب نخورید! / سیب قند خون را بالا می برد!
وقایع روز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 27 خرداد 1402، 17:37 68240214
وقایع روز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 27 خرداد 1402، 17:37 68240214
سیب میوه خوشمزه ای است که حاوی کربوهیدرات و قند هم هست، اما آیا اگر دیابتی ها سیب بخورند قند خونشان بالا می رود؟ - وقایع روزـ سرویس اجتماعی؛ یک سیب متوسط 95 کالری انرژی و 25 گرم کربوهیدرات ...
78 - این میوه ها انرژیتان را چند برابر میکند | میوه های انرژی زا را بشناسید
ورانداز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 18 خرداد 1402، 13:03 68131174
ورانداز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 18 خرداد 1402، 13:03 68131174
میوه هایی که انرژی زا هستند، معمولاً حاوی قند ساده هستند که به سرعت در بدن هضم شده و انرژی فوری به بدن ارائه می دهند - زرد آلو دارای مقدار زیادی قند طبیعی است. همین قند به افزایش انرژی ...
79 - خاصیت بستنی کنجد سیاه برای مبارزه با برخی سندرم های دردناک
ایسکانیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 31 اردیبهشت 1402، 02:20 67905648
ایسکانیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 31 اردیبهشت 1402، 02:20 67905648
بستنی کنجدی خوشمزه است و طعم ویژه و متفاوتش مطمئناً شما را تحت تأثیر قرار می دهد و با خواص خود می تواند تغذیه ای مناسب باشد. - کنجد سیاه غنی از کلسیم، برای داشتن استخوان هایی سالم تر مناسب ...
80 - بستنی کنجدی سیاه مناسب برخی از سندرم های دردناک
افکارنیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 11 اردیبهشت 1402، 07:25 67660471
افکارنیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 11 اردیبهشت 1402، 07:25 67660471
بستنی کنجدی خوشمزه است و طعم ویژه و متفاوتش مطمئناً شما را تحت تأثیر قرار می دهد و با خواص خود می تواند تغذیه ای مناسب باشد. - دانه های کنجد سیاه سرشار از پروتیین، فیبر و چربی های سالم هستند.
اخبار داغ:
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال هوادار پرسپولیس امروز 22 اردیبهشت 1403
پخش زنده بازی هوادار و پرسپولیس در لیگ برتر (22 اردیبهشت ماه 1403) + تماشای آنلاین
وقوع زلزله شدید در اردبیل
خلاصه بازی فولام 0 منچسترسیتی 4
دانلود قسمت 20 سریال باتلاق از شبکه تماشا
نتیجه و ویدیو خلاصه بازی یوکوهاما مارینوس و العین در فینال لیگ قهرمانان آسیا| کامبک ژاپنی
فوری؛ آخرین جزییات از زمان نهایی واریز مستمری مددجویان بهزیستی اعلام شد! / ایا شنبه 22 اردیبهشت مستمری مددجویان واریز می شود؟
فوری؛ مبلغ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 تغییر کرد؟ | زمان دقیق واریز یارانه مشخص شد
(ویدیو) خلاصه بازی پرسپولیس هوادار شنبه 22 اردیبهشت
ترکیب پرسپولیس برای دیدار مقابل هوادار اعلام شد
ابلاغ فوری متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 22 اردیبهشت| بازنشستگان سریعا بخوانند
زلزله سبزوار را لرزاند
مجلس یازدهم پیمانکاران را جمع می کند؟ قرارداد نیروهای شرکتی کی رسمی می شود
فوری؛ طرح ساماندهی کارکنان دولت در کمیسیون اجتماعی دوباره بررسی شد+جزییات
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با 18 میلیون ریال بیشتر در این تاریخ واریز می شود
فوری/ حساب مددجویان بهزیستی وکمیته امداد پرپول شد / بالاخره دولت واریزی بزرگ را انجام داد
شارژ دوباره یارانه کالابرگ قطعی شد؟ | خبر خوش دولت درباره طرح کالابرگ الکترونیکی
افشای فایل صوتی مدیرعامل ایران خودرو: پژو پارس تا امروز آدم کشته بگذارید 6 ماه دیگر هم بکشد!/ وقتی جان مردم ایران بی اهمیت است!
فصل سوم سریال «سرزمین مادری» جای «هفت سر اژدها» را می گیرد
آیا پوست هندوانه باعث لاغری می شود؟
عربستان در مسیر تبدیل شدن به هاب لجستیک منطقه
موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
مددجویان بهزیستی
حقوق بازنشستگان
مستمری مددجویان
پیمان معادی
کمیسیون اجتماعی
پرداخت مستمری
کارکنان دولت
یارانه نقدی
مارک آلبرایتون
میچی باتشوایی
تیم ملی والیبال ایران
استوری بیرانوند
مدیر عامل بانک صادرات ایران
هنر انقلاب
البسه استقلال
حمایت از کسب و کارها
زندگی فاطمی
خوان گامپر
تاتارعلیا
خودروی زرهی
کلارا چیا
مهدی علیپور
یوتا جز
ایثار شیمیدر قم
عقب نشینی آمریکا
مجتمع امام
محمدرضا پوریا
ماکینو
اول فروردین
پرداخت حقوق
سازمان بسیج
رقابت های لیگ برتر
تحریم های ظالمانه
دانیال اسماعیلی
لیگ برتر فوتبال
ستاره پرسپولیس
ترکیب پرسپولیس
همسان سازی حقوق بازنشستگان
پرداخت مطالبات بازنشستگان
علیرضا نیکبخت
سالگرد ازدواج
لیگ قهرمانان
هوادار تهران
آژانس بین المللی انرژی
مجمع تشخیص مصلحت نظام
ورزشگاه شهید دستگردی
کمیسیون اجتماعی مجلس
خلاصه بازی پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه
علیرضا بیرانوند،
مجمع تشخیص مصلحت
آژانس بین المللی
پرسپولیس هوادار
همسان سازی حقوق
پرداخت مطالبات
آتش سوزی انبار
نیروهای شرکتی
بازی پرسپولیس
نیروی دریایی
امید عالیشاه
مدیران خودرو
استان اردبیل
فوتبال ایران
ایران خودرو
رییس سازمان
استان البرز
تعقیب قضایی
فرمانده نیروی دریایی ارتش
سازمان هدفمندی یارانه ها
مددجویان سازمان بهزیستی
کمیته امداد و بهزیستی
لیگ برتر فوتبال ایران
مدیرعامل ایران خودرو
فرمانده نیروی دریایی
مددجویان کمیته امداد
سازمان بهزیستی کشور
کالابرگ الکترونیک
نیروی دریایی ارتش
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال هوادار پرسپولیس امروز 22 اردیبهشت 1403 پخش زنده بازی هوادار و پرسپولیس در لیگ برتر (22 اردیبهشت ماه 1403) + تماشای آنلاین وقوع زلزله شدید در اردبیل خلاصه بازی فولام 0 منچسترسیتی 4 دانلود قسمت 20 سریال باتلاق از شبکه تماشا نتیجه و ویدیو خلاصه بازی یوکوهاما مارینوس و العین در فینال لیگ قهرمانان آسیا| کامبک ژاپنی فوری؛ آخرین جزییات از زمان نهایی واریز مستمری مددجویان بهزیستی اعلام شد! / ایا شنبه 22 اردیبهشت مستمری مددجویان واریز می شود؟ فوری؛ مبلغ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 تغییر کرد؟ | زمان دقیق واریز یارانه مشخص شد (ویدیو) خلاصه بازی پرسپولیس هوادار شنبه 22 اردیبهشت ترکیب پرسپولیس برای دیدار مقابل هوادار اعلام شد ابلاغ فوری متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 22 اردیبهشت| بازنشستگان سریعا بخوانند زلزله سبزوار را لرزاند مجلس یازدهم پیمانکاران را جمع می کند؟ قرارداد نیروهای شرکتی کی رسمی می شود فوری؛ طرح ساماندهی کارکنان دولت در کمیسیون اجتماعی دوباره بررسی شد+جزییات حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با 18 میلیون ریال بیشتر در این تاریخ واریز می شود فوری/ حساب مددجویان بهزیستی وکمیته امداد پرپول شد / بالاخره دولت واریزی بزرگ را انجام داد شارژ دوباره یارانه کالابرگ قطعی شد؟ | خبر خوش دولت درباره طرح کالابرگ الکترونیکی افشای فایل صوتی مدیرعامل ایران خودرو: پژو پارس تا امروز آدم کشته بگذارید 6 ماه دیگر هم بکشد!/ وقتی جان مردم ایران بی اهمیت است! فصل سوم سریال «سرزمین مادری» جای «هفت سر اژدها» را می گیرد آیا پوست هندوانه باعث لاغری می شود؟ عربستان در مسیر تبدیل شدن به هاب لجستیک منطقهموضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی مددجویان بهزیستی حقوق بازنشستگان مستمری مددجویان پیمان معادی کمیسیون اجتماعی پرداخت مستمری کارکنان دولت یارانه نقدی مارک آلبرایتون میچی باتشوایی تیم ملی والیبال ایران استوری بیرانوند مدیر عامل بانک صادرات ایران هنر انقلاب البسه استقلال حمایت از کسب و کارها زندگی فاطمی خوان گامپر تاتارعلیا خودروی زرهی کلارا چیا مهدی علیپور یوتا جز ایثار شیمیدر قم عقب نشینی آمریکا مجتمع امام محمدرضا پوریا ماکینو اول فروردین پرداخت حقوق سازمان بسیج رقابت های لیگ برتر تحریم های ظالمانه دانیال اسماعیلی لیگ برتر فوتبال ستاره پرسپولیس ترکیب پرسپولیس همسان سازی حقوق بازنشستگان پرداخت مطالبات بازنشستگان علیرضا نیکبخت سالگرد ازدواج لیگ قهرمانان هوادار تهران آژانس بین المللی انرژی مجمع تشخیص مصلحت نظام ورزشگاه شهید دستگردی کمیسیون اجتماعی مجلس خلاصه بازی پرسپولیس برنامه هفتم توسعه علیرضا بیرانوند، مجمع تشخیص مصلحت آژانس بین المللی پرسپولیس هوادار همسان سازی حقوق پرداخت مطالبات آتش سوزی انبار نیروهای شرکتی بازی پرسپولیس نیروی دریایی امید عالیشاه مدیران خودرو استان اردبیل فوتبال ایران ایران خودرو رییس سازمان استان البرز تعقیب قضایی فرمانده نیروی دریایی ارتش سازمان هدفمندی یارانه ها مددجویان سازمان بهزیستی کمیته امداد و بهزیستی لیگ برتر فوتبال ایران مدیرعامل ایران خودرو فرمانده نیروی دریایی مددجویان کمیته امداد سازمان بهزیستی کشور کالابرگ الکترونیک نیروی دریایی ارتش
